Программа йога-тура направлена на открытие второго природного дыхания вашего тела, медитации и практики помогут вам познать свое тело и дух через жесты, звуки, дыхание и природу. мы познакомимся с йогой с творческой стороны, раскроем наши скрытые потенциалы, научимся выражать свои мысли и эмоции без слов. Алтай - это то место, где все стихии природы сливаются воедино и кружат в бешенном танце, который обязательно подхватит вас и наполнит силами и новой энергией.
Мультинские озера - место где Алтай раскрывается во всей своей красоте. Высокогорные хребты, бескрайние степи, лесные массивы и водопады. В рамках тура вы сможете посетить множество мест, где сохранилась тайна природы. Высокогорные ландшафты, неповторимой красоты озера, ледники, ароматные альпийские луга и могущество гор. Именно здесь можно объединиться с природой и научится слышать ее тайные звуки.
КУПИ ПУТЕВКУ В РАЙ
В нашем йога туре вы сможете найти гармонию с миром, выстроить взаимодействие со всеми явлениями природы. Во время практик вы раскроете себя с новой стороны, узнаете, что нужно именно вам для созидательного сотворчества. В одном туре мы соединили чистейшие природные места - поля, луга, озера, горы и реки.
Вы познакомитесь с местной культурой, узнаете историю этих мест, что позволит вам расширить свое мировоззрение. Тур направлен на формирование бережности и уважению к себе, ближнему и миру.
Группа встречается в Горно-Алтайске, где будет организован трансфер до турбазы "Вечный странник", которая находится в с. Маральник на высоте 1200 метров над уровнем моря. Здесь мы разместимся на три дня. Вечером знакомимся с группой, ужинаем и отправляемся отдыхать после дороги.
12 июня
Встаем. Практика йоги направленная на получение бодрости и энергии. Отправляемся к реке Катунь, по дороге заезжаем в с. Мульта. В районе р. Катунь мы поднимемся на холм откуда открывается невероятный вид на всю долину. Проводим медитацию, которая поможет раствориться в природе. Отправляемся на берег реки, проводим игру на познание разных языков самовыражения.
13 июня
Сегодня весь день пройдет на базе, где мы будет творить наш танец, который приведет нас к изучению основы графического изображения нашей идеи. Вечером подводим итоги. Ужинаем. Отправляемся отдыхать.
14 июня
Сегодня мы отправимся к Нижнему Мультинскому озеру, который находится на высоте 1628 метров, подниматься мы будем на машине. Здесь размещаемся на базе, оставляем ненужные вещи и отправляемся пешком к среднему озеру. Сегодня мы погрузимся в изучение темы взаимодействия и поддержки.
15 июня
Завтракаем. Проходим практику йоги. Сегодня мы будем выполнять творческие задание на тему эмоций, чувства ритма и рисунка. Найдем ответы на вопрос, как цвет выражает наши эмоции, как звук передает наше состояние, как движения влияют на энергетический поток. Ужинаем. Ранний отбой.
16 июня
Сегодня мы отправимся в радиальный выход к Верхнему Мультинскому озеру, которое находится на высоте 1799 метров над уровнем моря. Сегодня мы изучим тему наблюдения, состояния и взаимодействия. На катере мы отправимся на кардон заповедника. В пути мы попробуем передать окружающую нас природу красками. Возвращаемся на базу. Ужинаем. Подводим итоги дня.
С 11 ПО 19 ИЮНЯ
ПРОГРАММА ТУРА
Мы начнем наше путешествие, где каждый день будет посвящен практикам и определенной творческой или обучающей теме , со встречи в Горно-Алтайске и перемещения на авто по удивительным местам к точке начала нашего маршрута. Турбаза «Вечный странник» , где мы начнем наш путь, находится в с. Маральник (около 1200 м над у.м.) у моста через р. Мульта. Село крайнее по пути в горы, уединенное. Здесь мы проведем первые 3 дня. В первый день мы знакомимся друг с другом за праздничным ужином.
17 июня
Сегодня мы отправимся в лагерь который расположен в ущелье Куйгук. Сегодня тема для изучения - взаимоподдержка и помощь другим.
18 июня
Завтрак. Утренняя практика. Отправляемся на один из холмов, откуда открывается невероятный вид на заснеженные вершины гор, которые сливаются с озером Куйгук. Обед на холме. Сегодня мы поговорим о путешествиях, но не о простых, а о тех которые происходят внутри нас. Ужин. Ранний отбой.
19 июня
Завтрак. Прощание с природой и группой. Отправка в Горно - Алтайск
27 августа
Дополнительный запасной день на случай плохой погоды и корректировок программы. Если предыдущие дни проходят четко по программе, то отправляемся на прогулку по красивым места в окрестностях Тюнгура или едем на экскурсию в село Верхний Уймон
28 августа
Ранний подъем, трансфер в Горно-Алтайск (6-7 часов в пути)
Одна или две пары летней обуви (сланцы, сандалии, тапочки)
Коралловые тапочки
Кроссовки
Влаго-ветрозащитная куртка
Маленький городской рюкзак или небольшой гермомешок
Личная аптечка
Коврик и одежда для йоги
Купальник, плавки
Зарядные устройства
Головной убор
Солнечные очки и крем от загара (защита не менее 50)
Небольшой упакованный подарок (новогодняя игра тайный Санта)
Какую-то ненужную личную вещь для сжигания на костре
Средства личной гигиены
Красивую одежду для фотосессии
Шорты
Парео
Комплект летней одежды из расчета на жаркую погоду
Зонтик от солнца
ОБ ОРГАНИЗАТОРЕ
Все время, пока вы будете находиться на Мальдивских островах, вашим наставником будет — Дмитрий Край, который является опытным специалистом в области интегральной хатка-йоги, которая совмещает в себе Тибетскую и Индийскую традиции.
ДМИТРИЙ КРАЙ
Опыт преподавателя:
Проходил обучение у доктора Суреш Бабу и лама Йотен Гьятцо, имеет 14 лет личной практики.
С 2009 года практикует преподавание.
Писатель и поэт, альпинист, мореход, фотограф, журналист и просто человек с неиссякаемой энергией.
Создатель и автор тренинга «Мандала Жизни», практики по массажу «Три драгоценности» и курса упражнений «Кокон» - Ждет вас на своих авторских турах!
Данная йога, универсальна, то позволяет использовать ее для практик с людьми разного уровня подготовки. Кроме этого, в практиках у вас будет уникальная возможность познать элементы из Крия-йоги, Сукшма Вьяямы, Нидра-йоги и Раджа-йоги, практика медитации Шамадхи.
Если у Вас остались вопросы, мы с удовольствием предоставим Вам всю необходимую информацию
Вы всегда можете связаться со мной лично и я отвечу на любой ваш вопрос!
Мы свяжемся с Вами сразу после обработки Вашего обращения
Почитайте отзывы наших гостей!
Вы все еще сомневаетесь, посетить ли рай?
Стоит ли отдохнуть от суеты и слякоти городов?
Нужна ли Вам внутренняя гармония и здоровый дух в здоровом теле?
Внимание! Это отзывы счастливчиков уже посетивших Йога-туры на Алтай
Райские острова ждут Вас, белоснежные пляжи и шелест экзотичкских пальм все ближе, остался только один клик
